Não...

Aquela voz que me diz incessantemente Não quando todo o meu corpo quer dizer sim.

Aquela voz que me procura nos momentos mais frágeis para me lembrar todos os outros em que fui forte.

Aquela voz que traz o medo e me faz recuar as vezes que forem precisas.

Aquela voz que... me irrita. Aquela voz que me apetece aniquilar. Aquela voz que, tantas vezes, me apetece contradizer, não seguir, contrapôr, renunciar, matar.

Aquela voz que preciso mais do que nunca ouvir agora para não tombar, mais uma vez.

Eu estou aqui

Encosta-te a mim, deixa-me envolver-te num abraço. Deixa o meu coração sentir o teu e a tua pele tocar a minha. Deixa-te levar pelo doce sabor da emoção que nos guiou até aqui e fica. Fica como se não houvesse amanhã, nem hoje, nem ontem. Fica porque sim. Porque sentes que aqui é o teu lugar. Aqui, é onde eu pertenço. Aqui é onde tu estás. Nada mais te pode magoar...

Eu estou aqui.

O que fica?

Fica a frustração e o cansaço...
A vontade de querer que algumas coisas comecem a dar certo, finalmente.

Voltando à estaca zero...

Possivelmente nunca saí da estaca zero, apenas imaginei que sim porque queria muito que sim! Incrível como nos agarramos à esperança quando ela é o nosso único escape... Quando não temos a certeza de nada resta-nos sempre a esperança. 

Hoje, obrigaram-me a dizer adeus à esperança. E agora, o que fica?

Marés...

Sabes uma coisa? A vida é tão parecida com o mar... Estás a ver o mar? Hoje é mais um dia de marés vivas. As ondas estão maiores do que nos outros dias e rebentam com mais força. A água está suja e por isso não se consegue ver o fundo facilmente. A rebentação das ondas consegue ouvir-se mais longe do que o habitual e os pescadores lançam-se com os seus barcos, agitando-se mais do que o normal, na esperança de que tudo vai correr bem mais uma vez, apesar da turbulência do mar e da turbulência dos seus próprios corações.

Hoje, não se pode ir ao mar. A bandeira está vermelha.

Amanhã quando acordarmos pode ser que as marés vivas tenham terminado. Os pescadores estarão de volta - com sorte cheios de peixe - o mar estará mais calmo, limpido e reconfortante... Bandeira verde novamente. 

A vida também é cheia de marés, de bandeiras vermelhas e verdes...

Ao longo da tua vida vais ter de ultrapassar muitas marés para conseguires manter-te à superficie. Algumas dessas marés vão ser fáceis de suportar mas outras trazem a fúria e a sujidade das marés vivas que te vai impedir de ver o fundo. Não, não há forma de escapar a isso a partir do momento em que estás vivo. Mas a boa notícia é que é possível manteres-te à tona, se fores construindo, ao longo do teu percurso, bases sólidas que te ajudem a vir à superficie sempre que a tua respiração falhar.

Música e Emoções

Incrível como os momentos ficam guardados nas músicas e ao ouvi-las, novamente, parece que eles voltam com a mesma intensidade. Sentimos as mesmas emoções. A única diferença é que, quando a música deixa de tocar, a realidade volta e ficamos a pensar no quão felizes éramos e não sabíamos! E as músicas que marcam os nossos momentos de agora, voltarão a tocar mais tarde e o ciclo continuará...

Esta foi uma das que marcou a minha adolescência e ao ouvi-la sinto-me como se tivesse novamente 15 anos.

Breathe In And Breathe Out...

"Breathe in breathe out

Tell me all of you doubts

Everybody bleeds this ways, just the same

Breathe in breathe out

Move on and break down

If everyone goes away, I will stay

We push and pull

And I fall down sometimes

And I'm not letting go

You hold the other line

'Cause there is a light in your eyes, in your eyes

Hold on, hold tight

If I'm out of your sight

And everything keeps moving on, moving on

Hold on, hold tight

Make it through another night

In every day there comes a song with the dawn

We push an pull

And I fall down sometimes

And I'm not letting go

You hold the other line

'Cause ther is a light in your eyes, in your eyes

Breathe in and breathe out

Breathe in and breathe out

Breathe in and breathe out

Breathe in and breathe out

Look left, look right

To the moon and the night

Everything under the stars is in your arms

'Cause there is a light in your eyes, in your eyes

There is a light in your eyes, in your eyes

There is a light in your eyes, in your eyes..."

Não sei que título dar a isto.

Por mais que estude psicologia há coisas que eu acho que nunca vou conseguir entender. Coisas que me ultrapassam completamente. Talvez a 200 km/h. Tão rápidas que quando eu vou tentar perceber... já passaram! O pior, o problema, é que não passaram... ficaram na minha cabeça a moer. Talvez por ser teimosa, curiosa ou masoquista, confesso que não sei. O certo é que gosto de pensar sobre as coisas e tentar justificá-las e sou quase tão chata como as crianças quando se lembram de questionar tudo com a famosa pergunta "Porquê?". É verdade. Eu sou quase assim. Mas ainda pior, porque massacro-me a mim mesma com "Porquê's" que só a mim me importam ser respondidos e por só a mim me interessar ninguém me dá respostas. Nem a vida. Essa só me dá motivos para eu colocar ainda mais questões...  
É que há coisas que não percebo mesmo e... acho que vou morrer sem perceber.

Este texto está super confuso, mas é exactamente assim que fica a minha cabeça, quando penso nisto. 

Insónias e Música. Combinação Perfeita...

Contagiante!! :)

Que querida.
Impossível não rir! :)

Os Nif's e as facturas dos governantes...

"Facturas em nome de Passos Coelho entopem Finanças. NIF's de ministros circulam na internet"

Nunca me passaria pela cabeça uma ideia destas... Acho incrível que haja pessoas com esta criatividade! Espero que haja mais ideias destas e que finalmente os nossos governantes comecem a perceber que o povo português tem garra e não se deixa ludibriar facilmente.

ps: farto-me de rir com isto... lol.

:)

"Tu és mais forte e sei que no fim vais vencer. Sim, acredita no novo amanhecer... Não tenhas medo, sai à rua e abraça alguém. E vai correr bem, tu vais ver."

"Tu mereces muito mais, és forte... abanas mas não cais. Mesmo que sintas o mundo a ruir, quando as nuvens passarem vais ver o sol a sorrir..."

"A estrada não é perfeita, apenas uma vida... Aproveita!"

"Só perdes se não tentares e não desistas se falhares..."

""Torna o teu sonho real, acorda!"

"Limpa as lágrimas e luta... segue o teu caminho e escuta a voz dentro de ti, as perguntas que procuras dentro de ti. Acredita em ti, que tu és mais forte e tens o mundo a teus pés."

"Um dia tudo fará sentido e vais ver que terás o prémio merecido."

 "És o que és, não o que tens. A tua essência não se define pelos teus bens."

"Ás vezes as pessoas desiludem, mas não fiques em casa parado à espera que mudem... Muda tu rapaz, muda a tua atitude e vais ver que és capaz."

"Quando acreditas a força nunca se esgota. Só reconheces a vitória se souberes o que é a derrota..."

"..Vais ver que no fim acaba tudo bem. Sai à rua e abraça alguém...." :)

Só devemos acreditar naquilo que é concreto!

Nem tudo na vida é como gostaríamos que fosse e por vezes chegamos à conclusão de que tentar lutar contra a maré não vai fazer com que as coisas sejam diferentes. Então... tomamos consciência de que o melhor que temos a fazer é  respirar fundo e deixar aquela coisa a que chamam destino fazer aquilo que dizem que está escrito. Ou, por outras palavras, deixar a vida e o tempo correr... sem tentar apressá-lo. Antigamente tinha uma certa dificuldade em acreditar em coisas destinadas a acontecerem... Era absurdo para mim pensar que tudo o que fazemos está à mercê de uma história já escrita, um dia, por alguém. Mas hoje em dia já me apercebi imensas vezes que há coisas que, por mais que tentemos escapar delas, não conseguimos.  É claro que não devemos sentar numa cadeira e esperar que tudo seja resolvido. É claro que devemos lutar pelo que queremos. O que não podemos nunca deixar que aconteça é que a ansiedade tome conta de nós.. Não podemos nunca permitir que o facto de querermos tanto algo nos faça perder o controlo da nossa racionalidade. A minha racionalidade disse-me hoje que, por mais que eu faça, há coisas que não se constroem dessa forma. Constroem-se deixando o tempo correr. Ou não se constroem... mas , ao menos dessa forma também não destroem :)

O que digo não é sinónimo de "entregar os pontos", é apenas a tomada de consciência de que devemos tentar proteger o nosso mundo daquilo que lhe possa fazer mal. Alguém hoje tomou consciência de que construir castelos no ar é sempre um risco.
Há coisas que não passam de miragens porque não são concretas. O tempo encarregar-se-á de mostrar se poderá ou não deixar de ser abstracto. Enquanto isso... ter os pés no chão é sempre a melhor maneira de nos protegermos. Porque primeiro do que tudo... estamos nós próprios! :)

Saudades

Muitas saudades de chegar a casa cansada, ansiosa por um banho quente e o corpo esticado no sofá, mas com o coração cheiinho! Há alguma coisa melhor do que fazer algo que se gosta?...

Saudades dos sorrisos, dos abracinhos, dos beijinhos, dos "oláááá!" nos corredores, dos desenhos, da ternura, dos olhares que diziam quase tudo, das histórias intermináveis, de ser criança com eles, de aprender com eles... a ver o mundo de uma forma melhor. Saudades de entrar em casa cheia de histórias novas pra contar. Saudades até das birras! Saudades dos "meus meninos".

Saudades de ajudar a fazer crescer sorrisos. Saudades de me sentir útil na vida de alguém. Saudades de fazer tão pouco e sentir que foi tanto. Saudades de fazer aquilo que me dá prazer fazer...

Quando se passa muito tempo sem fazer nada, o pensamento toma conta... e saudosista é o meu nome do meio...

Mas é bom sentir saudades. Saudades demonstram que foi bom e se foi bom... então valeu a pena viver aqueles momentos - Valeu mesmo! :)

"Há muita gente que vive na ilusão de que a felicidade está nas mãos dos outros... Isto é imaturidade?"

"É imaturidade acreditar que a nossa felicidade está nas mãos da outra pessoa. É um erro enorme. Ninguém nos pode completar. Cada um completa-se a si mesmo, por si mesmo. E cada um de nós relaciona-se com o outro da mesma maneira que se relaciona consigo mesmo. Se te sentes bem contigo, vais relacionar-te melhor com o outro, se estás cheio de carências emocionais, afetivas, problemas, ciúmes, inveja, raiva, ressentimentos e amargura, não há maneira de te relacionares."

 
Recomendo a leitura, na íntegra:
http://www.paisefilhos.pt/index.php/familia/pais-a-maes/4542-o-amor-verdadeiro-e-eterno

É bom ouvir boa música :)

O Jorge Palma, para além de um excelente músico é também um excelente compositor... Esta música é a prova disso :) Muito querida!

Chegaste com três vinténs
E o ar de quem não tem
Muito mais a perder
O vinho não era bom
A banda não tinha tom
Mas tu fizeste a noite apetecer
Mandaste a minha solidão embora
Iluminaste o pavilhão da aurora
Com o teu passo inseguro
E o paraíso no teu olhar

Eu fiquei louco por ti
Logo rejuvenesci
Não podia falhar
Dispondo a meu favor
Da eloquência do amor
Ali mesmo à mão de semear

Mostrei-te a origem do bem e o reverso
Provei-te que o que conta no universo
É esse passo inseguro
E o paraíso no teu olhar

Dá-me lume, dá-me lume
Deixa o teu fogo envolver-me
Até a música acabar
Dá-me lume, não deixes o frio entrar
Faz os teus braços fechar-me as asas
Há tanto tempo a acenar

Eu tinha o espírito aberto
Às vezes andei perto
Da essência do amor
Porém no meio dos colchões
No meio dos trambolhões
A situação era cada vez pior

Tu despertaste em mim um ser mais leve
E eu sei que essencialmente isso se deve
A esse passo inseguro
E ao paraíso no teu olhar

Dá-me lume, dá-me lume
Deixa o teu fogo envolver-me
Até a música acabar
Dá-me lume, não deixes o frio entrar
Faz os teus braços fechar-me as asas
Há tanto tempo a acenar

Se eu fosse compositor
Compunha em teu louvor
Um hino triunfal
Se eu fosse crítico de arte
Havia de declarar-te
Obra-prima à escala mundial
Mas eu não passo dum homem vulgar
Que tem a sorte de saborear
Esse teu passo inseguro
E o paraíso no teu olhar
Esse teu passo inseguro
E o paraíso no teu olhar

Perguntas que ficam sem resposta...

 "Quatro dias antes do crime, Eliana Sanchez soube que nunca mais ia poder estar sozinha com os filhos. Uma decisão do tribunal que pode ter levado a mãe a assassinar os dois rapazes e pôr fim à sua vida.  

Além de a obrigar a entregar os filhos ao pai, o tribunal proibiu a mãe de os visitar sem supervisão e determinou que as visitas decorressem em casa de familiares. A decisão, tomada faz hoje uma semana, tinha "efeitos imediatos", como confirmou ao JN o Instituto da Segurança Social.

A proibição terá desencadeado uma reação de Eliana Sanchez - uma professora de Artes Visuais, de 40 anos, que já sofria de depressão - e as autoridades pensam que pode ter sido isto a desencadear a tragédia, ocorrida em Oeiras. A mudança de estado de espírito não passou despercebida junto da vizinhança, logo no dia seguinte." (Ler mais aqui: Jornal de Notícias)

Esta história, idêntica a tantas outras, é triste.Torna-se ainda mais triste quando, ao ler a notícia completa nos apercebemos que não foi usada a palavrinha que às vezes até resulta: "Prevenção".

A primeira pergunta que me ocorreu foi... como é que depois de uma decisão destas, que obriga uma mãe a deixar de poder estar sozinha com os filhos, existindo já um historial de depressão, não se começa, imediatamente, um acompanhamento psicológico? Porque é que o tribunal não providenciou isto? Como é que não se pensa num desfecho destes? Como é que não se tenta evitar isto? (com tantos casos destes a acontecerem, diariamente!)

Se poderia ter acontecido isto na mesma se a senhora estivesse a ser acompanhada? Podia. Mas hoje olhávamos para trás e pensávamos que tinha sido feito tudo o que estava ao alcance para evitar. Assim, há pessoas como eu que ficam a pensar que poderia ter sido feito muito mais...

Hoje deu-me pra isto... :)

Gosto de Psicologia desde o tempo em que pensava o que queria ser quando fosse grande. Sempre me fascinou o facto de poder saber mais e mais sobre os seres humanos... Observar, conhecer, sentir as pessoas e mais do que tudo... poder ajudá-las. Quanto mais sei sobre psicologia mais quero saber. 

Há quem pense que o coração é a parte mais importante do corpo humano, porque quando ele pára morremos fisicamente. Não querendo tirar a importância que o coração tem - porque tem muita - o cérebro é o que dá vida a tudo o que somos. Conhecem certamente aquela frase que diz "viver é mais do que simplesmente existir". O cérebro dá-nos esse "viver" e o coração dá-nos a existência. Ambos são fundamentais para o bom funcionamento do nosso corpo... tal como as mãos, os pés, o pescoço, os dentes ou até o dedinho mindinho. Todas as partes do corpo são importantes. Mas o cérebro... ai o cérebro.. É o comando de todo o nosso corpo. Por mais conhecimento que se tenha sobre a caixinha cinzenta, nunca se descobrirá tudo... é um infindável mundo de tudo o que sabemos ser  e o que não fazemos a minima ideia que somos... :)

Muito, muito bonita :)

Ouvi dizer que só se vive uma vez

Esse é o motivo pelo qual não te deves permitir perder nada que faça aumentar o ritmo da tua pulsação.